L’epicondilite, è un processo degenerativo dei tendini che si inseriscono nel gomito.
L’epicondilite non va intesa come una patologia che riguarda solo un piccolo gruppo di sportivi, ma riguarda anche chi sta molto tempo con gli arti superiori fermi nella stessa posizione per altri motivi, come un dattilografo, un pianista o uno scrittore che usi la tastiera.
Il dolore è localizzato sul lato esterno del gomito o lungo i ventri dei muscoli #epicondiloidei all’avambraccio. Le cause di questa #tendinite possono essere o i microtraumatismi in conseguenza di movimenti ripetitivi sportivi o lavorativi o traumi diretti con successiva infiammazione dell’inserzione tendinea di questi muscoli al gomito. Clinicamente si manifesta con dolore ad insorgenza subdola, con dolenzia durante l’uso combinato di mano, polso e gomito.
Approccio terapeutico:
FANS
Crioterapia
Riposo dall’attività sportiva e/o lavorativa
Tutore (bracciale) di scarico
Fisioterapia: scarico muscoli interessati ed esercizi di allungamento e contrazione eccentrica degli stessi.
Terapie fisiche: Tecarterapia, Laserterapia, ONDE D’URTO
Nelle forme acute (dolore in atto) è possibile effettuare un trattamento dell’epicondilite mediante terapia infiltrativa un ago e farmaci quali il cortisone o l’acido ialuronico.